꿈이 그대를 춤추게 하라
매일 똑같은 일상속에서 언제부터인가 삶이 무료하고 꿈이라는걸 잊어버리고 살게 된다. 이제는 굶는 걱정을 안해도 되는 시대가 오다보니 전에는 건강하게 먹자는 웰빙바람이 불었었는데 몸건강도 건강이지만 마음건강을 챙기자는 힐링이 유행이 된 지금 이런 책은 팍팍한 마음에 한줄기 빗방울이랄까..고도원 작가님의 글 하나하나가 가슴에 와닿으면서 가슴을 뛰게 만들어준달까..언제부터인가나한테 있는것들을 당연하게 느껴졌었고 남이 가진것에 시샘하고 했었는데 내가 가진것에 대한 지금 내앞에 있는 것에 감사하면서 사는것, 내가 하는일 내가먹는밥 내가 얻은 사랑등 이 모든것에 감사하면 행복은 저절로 따라온다는것..정말 와닿는다. 사람의 욕심은 끝이 없기에 끈임없이 남의걸 탐하게 되면서 그에 따른 열등감, 스트레스 불행이 오지만 꿈을 쫒되 내가 가진걸 감사하는 삶을 살면 이보다 더 행복한게 뭐가 있을까 싶다. 한장한장 넘길때마다 쓰여진 주옥같은 글들과 예쁜 일러스트까지..두고두고 보고싶은 책이다.
300만의 ‘마음 비타민’ 「고도원의 아침편지」의 주인장 고도원 작가의 신작. 치열한 현실의 한복판에서 다시 꿈을 자라게 하고 삶의 열정을 되살리는 지혜를 전하고자 한다. 책에는 마음돌봄이라는 화두 속에 「깊은산속 옹달샘」 명상센터를 운영하며 명상으로 제2의 인생을 열고 꿈너머꿈을 이루어온 저자의 다양한 경험과 통찰이 담겨 있다. 그 생생한 이야기를 통해 지쳐 있는 마음에 신선한 자극을 주고 가슴을 울리는 깨달음을 전함으로써 마침내 ‘꿈이 우리의 삶을 신명나게 춤추게’ 하도록 돕는다. 전작인 잠깐 멈춤 에서 휴식과 멈춤의 중요성을 강조했다면 이번 책에서는 본격적으로 자기 몸과 마음을 들여다보고, 나의 꿈을 이루기 위한 내 안의 힘을 기를 수 있는 방법들을 전한다. 총 5장에 걸쳐 70여 편의 생생한 이야기와 지혜를 들려주는 이 책은 그만큼 구체적이고 에너지가 넘친다. 때때로 나를 돌아보고 에너지를 충전하는 것은 도피나 은둔이 아니라 결국 진정으로 내가 원하는 삶, 내가 꿈꾸는 삶에 한층 가까이 다가가기 위한 노력이다. 이 책은 몸과 마음에 관한 깊은 이야기에서 현실을 살아내는 현명한 방법까지, 충만하고 힘찬 삶을 꿈꾸는 많은 이들이 자기만의 ‘꿈춤’ 프로젝트를 시작할 수 있는 소중한 계기를 선사할 것이다.
머리말 ｜ 그대 춤추듯 살고 있습니까? 뜨겁게 살고 있습니까?
첫 번째 춤 꿈도 자란다
좋은 꿈을 찾아서
가슴이 뛰어야 한다
역사에 남은 ‘간디와 물레’ 사진 한 장
‘성공의 문’은 언제 열릴까
절망의 계곡에서 만난 희망의 시간
나의 초등학교 1학년 선생님, 권금순 선생님
꿈을 꾸는 사람은 늙지 않는다
기회는 섬광처럼
작은 일, 궂은일부터 잘하라
인생의 목표, 인생의 방향
1분만 더!
서생적 판단과 상인적 기질
기다려야 할 때
두 번째 춤 좋은 사람을 만나라
‘좋은 사람’을 만나는 비결
그대는 나의 거울, 나는 그대의 거울
지금, 말해 주세요
눈빛 대화
네가 흔들리면 나도 흔들린다
믿는 것과 믿어주는 것
나와 다를 뿐
눈빛, 손, 포옹 인사
삶을 함께 꿈꾸는 것
스승 같은 친구
스승의 자격, 제자의 자격
마이클 잭슨과 헬퍼
사랑은 촉감으로 시작된다
가정은 사랑, 화해를 배우는 곳
부부싸움의 규칙
세 번째 춤 나는 내가 좋다, 나는 네가 좋다 오늘도 많이 웃으세요
마음의 근육
한순간, 잠깐 멈추기
건강해야 하는 세 가지 이유
빛나는 그대의 눈빛
몸이 말을 걸어올 때
가야금의 기러기발, ‘계속 만져주어라’
오래 슬퍼하지 마라
슬픔을 삼킨 음악
단장의 아픔
다시 한 번만 안아볼 수 있다면
유쾌한 주파수를 보내라
잠들면 안 돼, 거기 뱀이 있어!
네 번째 춤 천천히 자연의 품에서 걷기
숲길을 걸으면 시인이 된다
바이칼 호수의 에피슈라
휴
땅 위를 걸어라! 죽어가는 사람도 살아난다
아침의 시작
그대 ‘영혼의 나무’가 있나요?
껍질째 먹자, 뿌리째 먹자
옹달샘 30일 밥상
옹달샘 도토리 와플
단식과 보식
암마
민들레 꽃씨가 되고 싶다
사랑과 행복의 호르몬
다섯 번째 춤 꿈의 영토를 넓혀라,
마음의 영토를 넓혀라
꿈을 가진 사람은 고독하다
젊음의 특권
나에게 주는 여행 선물
「Dover in August」를 들으며
심리 시간
꿈을 키우려면 길을 떠나라
리더에서 힐러가 되는 길
인도의 성자 선다 싱
한눈에 아는 것
꿈과 비전
연기를 하라
꿈의 영토, 마음의 영토
꿈의 끝이 아름다워야 한다